kesehatan

Jaman semakin maju, penyakit semakin tambah banyak. Jaman dahulu sakit diakibatkan oleh kekurangan gizi, namun jaman sekarang penyakit diakibatkan karena kebanyakan gizi. Contohnya adalah Adenomyosis, kebanyak yang diserang adalah kaum wanita. Jika anda divonis terkena Adenomyosis, jangan panik...

Menjaga kesehatan di usia dewasa penting untuk mencegah penyakit kronis. Konsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak sayur dan buah, serta batasi gula dan lemak jenuh. Lakukan olahraga rutin minimal 30 menit sehari. Istirahat cukup dan kelola stres dengan baik. Hindari rokok dan alkohol. Cek...

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease / GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan, karena adanya gangguan klep pada lambung. Kondisi klep di lambung yang seharusnya menutup saat lambung mencerna makanan. Penyakit asam lambung awalnya...